config.mdpi

Everyone

AppsByBros

Nougat

⭐️ 
ReGYM - это уникальный подход к ведению дневника тренировок с контролем отдыха после нагрузок различной интенсивности.
 

⭐️
Создайте для себя индивидуальный план тренировок, который поможет вам идти к своей цели без препятствий! 

Отслеживайте степень восстановления мышц и планируйте тренировки таким образом, чтобы они были максимально эффективными в тот день, когда ваши мышцы полностью восстановлены. Уникальная инфографика отдыха мышц поможет всегда понимать реальное состояние тела в любой из дней и день тренировки! ReGYM - измени свой режим!

⭐️
ReGYM для всех!

Данное приложение разработано в помощь как новичкам, так и опытным атлетам для таких видов спорта как фитнес, бодибилдинг или пауэрлифтинг. 
Для тех, кто только начинает посещать тренажерный зал, ReGYM позволит легко создать любую программу, которую предложил фитнес-тренер или найденную в сети, а также развить полезную привычку записывать результаты в дневник. Опытным атлетам ReGYM поможет достичь стабильного тренировочного прогресса без риска получить перетренированность и позволит контролировать интенсивность своих нагрузок, планируя и используя свои собственные программы тренировок, как на увеличение силы или увеличение мышечной массы, так и на жиросжигание или повышение выносливости.

⭐️
Избегайте перетренированности и восстанавливайтесь полностью перед тренировкой с помощью ReGYM!

Перетренированность наступает если вы занимаетесь слишком много и слишком часто, а ваш организм не успевает восстановиться. Тяжелая тренировка на каждом занятии или недостаточный отдых после неё ограничит вашу физическую форму и подорвёт ваши усилия по восстановлению. 
Если вы столкнулись с такими признаками, как:
- остановка прогресса рабочих весов
- остановка мышечного роста
- снижение силовых показателей и выносливости
- плохое самочувствие, плохой аппетит, сон

Значит это приложение для вас! 
  

Прислушиваясь к своему телу вы легко можете настроить под себя количество дней отдыха после тяжелых, средних или легких тренировок на каждую из основных мышечных групп:
- Грудь
- Плечи
- Спина
- Ноги
- Бицепс
- Трицепс
 
Таким образом, используя наше приложение вы сможете более эффективно:
- накачать мышцы
- накачать бицепсы
- накачать плечи
- накачать грудь
- накачать ноги
- накачать руки
- набрать массу
- увеличить силу
- повысить выносливость

⭐️
Максимальное удобство использования!

Приложение построено таким образом, что запись результатов тренировок, просмотр статистики и итогов проведенной тренировки, графики состояния, навигация по различным дням тренировок реализованы в одном экране.

Удобный дневник тренировок для занятий в зале и дома. Таймер, замеры, календарь.

ReGYM - дневник тренировок

Последняя версия ReGYM - дневник тренировок

Другие версии